Con títulos como estos empieza una lista interminable de libros de autoayuda, te dicen lo que has de hacer con tu vida, te dan soluciones para casi todo. Por medio de psicólogos, asesores, o como quieras llamarlos, te guían  y te dan clases de psicología efectiva, para la superación personal, para poder salir adelante y ayudarse a sí misma  a resolver los problemas del día a día que nos ofrece la vida y a sacar el máximo partido a nuestro potencial.

La idea en general es la de que “cada uno puede ayudarse solo sin necesitar a  nadie más”

Hay libros para todos los gustos desde los que tienen una base religiosa hasta otros que no mencionan a  Dios, e insisten en que tenemos que querernos a nosotros mismos para estar bien  y sentir la “felicidad dentro del yo”.

Pero hay que tener muy claro que no todos los libros de autoayuda son buenos, no podemos creernos todo lo que nos dicen sin contrastar la información que estamos leyendo, hay mucha gente erudita que no es partidaria de esta clase de libros, porque no nos dan toda la información y a veces puede frenar nuestra evolución en vez de ayudarnos.

Hay gente que te comenta que a ellos les ha ido muy bien y han superado su timidez, depresión, ansiedad. Otros no consiguen saber en realidad que les está pasando y no progresan en la vida, se hacen las víctimas  sólo para llamar la atención de amigos y familiares y se acostumbran de tal modo que luego no saben ser felices.

No hay que ir dando pena para llamar la atención hay que saber disfrutar de nuestro entorno de una forma sana y por nosotros mismos, si nosotros no nos queremos, los demás difícilmente lo harán.

With titles like these begins an endless list of self-help books, they tell you what you have to do with your life, give you solutions for almost everything. Through psychologists, consultants, or as you like to call them, guide you and give you effective psychology classes for personal improvement, in order to move forward and help itself to solve the problems of every day that gives us life and make the most of our potential.
The general idea is that “everyone can only help without needing anyone else”
There are books for all tastes from those who have a religious basis to others who do not mention God, and insist that we have that you want ourselves to be well and feel “happiness within me.”
But we must be clear that not all self-help books are good, we can not believe us everything they tell us without contrast the information we are reading, there are many people Scholars was not in favour of this kind of book, because they give us all information and sometimes can halt our evolution rather than help.
There are people who comment that they have done very well and have overcome their shyness, depression, anxiety. Others fail to know that they are actually happening and not progressing in life, become victims only to draw the attention of friends and family and get used so that then they do not know to be happy.

We should not be giving punishment to draw attention must know how to enjoy our environment for a healthy and ourselves, if we do not want, they will hardly others.

En esta sociedad de hoy en día, en la que todo son prisas, nervios, problemas, ansiedad, es muy difícil cuando acaba el día y llegas a casa, poder desconectar de todo lo que has vivido en la jornada. Siempre queda algo por resolver, algo que no has dicho o que se te ha olvidado.

Lo mejor que se puede hacer es: dedicarle aunque sólo sean diez minutos a tu persona, te puedes dar un baño, ponerte una mascarilla, escuchar ese CD que te gusta tanto.

Estarás más relajada y de mejor humor, piensa que el único problema que no se puede resolver es la muerte, los demás tienen solución, no hay que obsesionarse por encontrar una respuesta, a veces vienen solas cuando no estas en tensión.

Hay que ser optimista,  pues así se ven las cosas de otra manera, tener confianza en uno mismo. Pensar que al día siguiente podrás asumir todos los retos que te depare el día, y si no, los harás el próximo día.

In this society today, in which everything is rush, nerve problems, anxiety, it is very difficult when just the day and get home, disconnect power of everything that has lived in the day. There is always something to be resolved, something that you have not said or that you have forgotten.

The best thing to do is spend if only ten minutes to yourself, you can take a bath, wear a mask, listening to this CD you like so much.

You will be more relaxed and better mood, thinks that the only problem that can not be resolved is death, others have solutions, it must not be obsessed with finding an answer, sometimes come when you are not alone in tension.

We have to be optimistic, because then you can see things differently, have confidence in yourself. To think that the next day you can take all the challenges wait you day, and if not, will you do the next day.

 En esta sociedad en la que vivimos, siempre tan egoístas y consumistas, que casi nadie hace nada si no es por algo a cambio, generalmente dinero. Sobresale una noticia muy de vez en cuando en la que alguien se presta a donar un órgano sin pedir nada a cambio, sólo por salvar la vida a alguien que lo necesita. Son muy pocos casos pero siempre reconforta saber que aún hay gente altruista, que hace cosas por los demás sin que le mueva ningún interés.

Desde la donación de médula hasta la de riñón o hígado, se puede donar en vida, se hace un estudio para saber si las personas son compatibles y pasan las dos por quirófano.

En los transplantes de médula existe un banco mundial donde se puede registrar cualquier persona sana  y se le extrae de la cadera con una jeringa  una pequeña cantidad de médula ósea que se regenera en pocos días y se le introduce al enfermo en transfusión y así se han curado muchas personas de una muerte segura, porque como pasa en muchas ocasiones nadie de la misma familia es compatible y se ha de buscar un donante ajeno a la familia.

Es un gesto que enaltece a la persona que lo hace y salva la vida de quien lo recibe.  

In this society in which we live, and always so selfish consumerism, which almost nobody does anything unless it is in exchange for something, usually money. Excel news very occasionally in which someone paid to donate an organ without asking for anything in return, only to save the life of someone who needs it. Very few cases but always gratified to know that there are still altruistic people who do things for others to move without any interest.

Since the marrow donation to the kidney or liver, can donate in life, it becomes a study to find out whether people are compatible and passed by the two operating room.

In marrow transplantation there is a World Bank where you can record any healthy person and was extracted from the hip with a syringe a small amount of bone marrow that regenerates in a few days and was introduced to the sick in transfusion and have cured many people from certain death because, as happens in many cases nobody from the same family is compatible and has been seeking a donor outside the family.

It is a gesture that enhances a person who makes and saves the life of it is yours.

 María era un niña triste, callada, se pasaba el día asomada a la ventana de su habitación viendo pasar a la gente, soñaba que era una de esas personas y que se iba muy lejos de todo lo que conocía, visitaba muchos países y conocía a mucha gente distinta.

Era feliz así, lo que veía a su alrededor no le gustaba nada. Cada día se le hacía más insoportable estar en su casa, cuando venia su padre ella casi siempre se hacía la dormida porque no le gustaba como se comportaba, venía siempre borracho, gritando a su madre para que le pusiera la comida y si había algo que no le gustaba tiraba el plato al suelo y hacia que su madre lo recogiera no sin antes darle un par de golpes.

Ella lo escuchaba todo y lloraba y juraba que cuando fuera mayor no permitiría que eso pasara. Su madre siempre le decía que su padre nunca había sido así que era porque no tenía trabajo, pero eso a ella le sonaba a excusa, no comprendía como una persona puede pegar a alguien a quien dice que ama.

Siempre le decía a su madre que no lo permitiera que se fueran las dos muy lejos donde él no las encontrara, pero su madre siempre le decía que cambiaría cuando tuviera trabajo.

Una noche cuando su padre llegó María volvió a escuchar otra vez los mismos gritos y los golpes, pero esta vez escuchó un portazo, al rato salió y lo que vio la hizo estremecer, su madre yacía en el suelo rodeada de un charco de sangre, se acercó la llamó pero ella no le respondió entonces corrió, corrió todo lo que pudo hasta llegar a comisaría y allí denunció a su padre.

Mary was a girl sad, silent, she spent the day overlooking the window of his room to spend watching people dreamed that it was one of those people and that was far from everything she knew, visiting many countries and knew Many people differently.

He was happy as well, what he saw around him did not like anything. Every day made it more unbearable to be in your house, when she leave her father was almost always the sleepy because they behaved as he liked, was always drunk, shouting at his mother to bring him food, and if there was something that did not like to pull the plate to the ground and that his mother tried to collect but not before giving a pair of hits.

She listened to everything and crying and wear that whenever more than that would not happen. His mother always told him that his father had never been so it was that he had no job, but that she sounded like an excuse not included as a person can beat someone who loves said.

Always told his mother he did not allow that the two were far where he not found, but his mother always told him that when change would work.

One night when her father came Mary returned to hear again the same screams and beatings, but this time he heard a door, while the left and what he saw made her shake, his mother lying on the floor surrounded by a pool of blood, approached called her but she did not respond then ran, ran everything he could until police station where he reported to his father.

 Ahora que se acerca el verano volverán a ser noticia los animales de compañía, pero no será una buena noticia para ellos, porque en el verano es cuando abandonan a más animales, sólo porque donde se va la familia de vacaciones no los admiten.

Pero desde que es obligatorio poner un chip electrónico para identificar al animal, dueño, vacunación, etc. Ha bajado el número de abandonos.

Hay que ser responsable a la hora de regalar una mascota, se tiene que tener en cuenta que no es un objeto que se pueda usar y tirar en cualquier momento, si  al sitio que se va de  vacaciones no los admiten hay otras alternativas como dejarlos con algún familiar o en alguna residencia de animales que por una cantidad de dinero se encargan de cuidarlos hasta el regreso de los dueños. También cambiar los planes o preguntar los sitios en que se admiten  mascotas que hoy en día suelen ser bastantes.

Aunque un animal siempre será un animal, es parte de la familia y hay que saber cuidarlos y estar por ellos, porque ellos siempre se muestran muy afectuosos y agradecidos por cómo los cuidamos.

Now that the summer is coming again in the news for pets, but it will not be good news for them, because in the summer when it abandoned more animals, only because where the family goes on vacation not allowed.

But since he is required to put an electronic chip to identify the animal owner, vaccinations, etc… He has dropped the number of dropouts.

Be responsible when it comes to give a pet, you have to take into account that this is not an object that you can use and throw away at any time if the site takes a vacation not admit there are other alternatives as to leave a family member or at any residence of animals for a certain amount of money are responsible for their care until the return of the owners. Also change the plans or ask the sites that allowed pets that today often enough.

Though an animal will always be an animal, is part of the family and need to know and be cared for them, because they always were very affectionate and grateful for how we care.